一个人只有经历足够多的挫折和磨难，方能真正懂得生活的意义，明了人生所能达到的高度，清楚担负的责任，在做人的目标上愈加清晰而坚定：努力做一个正能量的人。

　　干好工作需要正能量。工作是每个人安身立命的所在，是实现人生价值的舞台，也是社会交往的桥梁和依托。研究显示，人是唯一能够接受暗示的动物，情绪和行为可以传染。如果一个人在工作中刚愎自用、目中无人，就不会有人跟随;精于算计、私心过重，就会带来防备;厚此薄彼、偏听偏信，就会造成分裂;假公济私、贪财求利，就会受到鄙视;敷衍塞责、拈轻怕重，就会一事无成;喜怒无常、阴晴不定，就会避而远之;说三道四、乱加议论，就会导致反感;爱搞阴谋、贪功诿过，就会引起嫉恨;等等。相反，一个人积极向上、公道正派、厚道实在、光明磊落、心理健康，哪怕工作中开始不被理解，最终还是会赢得多数人的认可。邪终究压不住正，这既是我们努力做一个正能量的人信心和底气，也是一个社会良性运转的保障和支撑。

　　幸福生活需要正能量。一个心智成熟的人，不仅能够自得其乐，活出自我，有所作为，还能将自己的积极乐观感染周围更多的人。反之，一个心智不成熟的人，不仅幸福生活不能“自理”，还会将亲人和朋友向烦恼的泥沼牵引。古人讲，爱抱怨的人福薄，并非没有道理。春恨秋悲皆自惹，花容月貌为谁妍?境随心转，幸福的钥匙掌握在自己手里。学会对生活和解，对于帮助过自己的人，以感恩之心表达真诚的感谢;对于身边需要帮助的人，施以“尽力而为、量力而行”的援手;对于力有不逮做不到的善事，对成事之人表达“温情的敬意”;对于生活方式不同的异见者，抱予“同情之理解”;困境逆境之时，能够“养活一团春意思，撑起两根穷骨头”;起步爬坡阶段，做“明日幸福今日修”的奋斗者;事业有成之后，兼济天下而不独善其身。心胸宽大、格局宏大、乐观豁达，才能活出光风霁月的气象。

　　常言道，公门之中好修行。党员干部正能量的外部效应更广更强更大，且不说掌管资源配置权力的领导干部，就是一个普通的公职人员，也担负着一定的职责和任务，其每一次职责的履行都会如涟漪般散开，影响着不同群体的利益和感受。比如，执法人员温情执法而不故意刁难，市场主体和人民群众会就会感到善意;狱政人员对待犯人体贴而不冷漠无情，犯人出狱后就会更倾向于向上向善;资金下拨及时执行而不吃拿卡要，企业就可能多挣些利润、困难群众的生活就会早日改善;等等。然而现实生活中，一部分公职人员对办事之人的处境没有切身感受，即使不公权私用，机械、僵化地执行政策，也带来了不少社会戾气。雪崩时没有一片雪花是无辜的，蝴蝶效应必然发生。公职人员用心用情干好本职工作，于个人而言是积德向善;于大处而言，是为国家蓄养正气，培养国运。

　　但人生活在社会中，不可能时时刻刻像太阳，照到哪里哪里亮，总会有各种各样的苦恼烦恼，总会有不良情绪的产生。这就要刻苦修炼，管控好不良情绪，让不良情绪“去产能去库存”。向榜样学习是很好的方法。习近平总书记是全党全国人民立志、修身、干事、创业、奋斗的榜样，其言行、经历是广大党员干部加强正能量的最好精神滋养，舍此而寻找心灵鸡汤，就是舍本逐末，必然歧路亡羊。总书记谆谆规诫全体党员干部要遵纪守法，珍惜名节，不要当财物保管员;教诲青年要要多读书多磨砺，立志做大事，不要立志做大官;劝勉领导干部要少应酬多充电，保持健康的生活情趣;鼓舞全体中国人民只要有梦想有奋斗，都享有人生出彩的机会，享有梦想成真的机会，享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。全体党员领导干部应该虚心涵泳，切己体察。

　　《景德传灯录·韶州云门山文偃禅师》云：“一失人身，万劫不复，不是小事。”人间正道是沧桑。我们要走大路、走正步，布堂堂之阵、举正正之旗，哪怕奋斗的过程苦一点、累一点，也终将胜过投机取巧、机变百出获得的短暂“高光时刻”。